domingo, junio 16, 2024
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Golpe de calor: síntomas y recomendaciones para prevenirlo

Debido a las intensas temperaturas registradas en las últimas semanas en nuestra ciudad, el Gobierno de Coatzacoalcos exhorta a la ciudadanía a tener en cuenta los síntomas del golpe de calor y las medidas de prevención necesarias para evitarlo.

¿Qué es el golpe de calor?

El golpe de calor es una emergencia médica que ocurre cuando el cuerpo se sobrecalienta, generalmente debido a la exposición prolongada a altas temperaturas o a un esfuerzo físico intenso en condiciones calurosas.

Esta condición se caracteriza por una falla en los mecanismos de regulación térmica del cuerpo, lo que lleva a un incremento rápido y peligroso de la temperatura corporal, superando los 40 grados Celsius.

Síntomas del golpe de calor

1. Temperatura corporal elevada, superior a los 39°C

2. Sudoración extrema o ausencia de sudoración

3. Piel roja y caliente

4. Pulso acelerado

5. Dolor de cabeza intenso

6. Mareo

7. Náuseas y vómitos

8. Confusión o desorientación

9. Pérdida del conocimiento

De acuerdo a datos del Servicio Meteorológico Nacional, en el municipio se han registrado temperaturas máximas de hasta 45°C, con una sensación térmica que han a superar los 50°C y con llegada de la tercera onda de calor se espera que prevalezcan. Estas condiciones son propicias para afectaciones a la salud, especialmente entre la población más vulnerable.

Recomendaciones para prevenir el golpe de calor

1. Hidratación constante: beber agua en abundancia, incluso si no siente sed

2. Evitar exposición al sol entre las 11 a.m. y 4 p.m.

3. Vestimenta adecuada: Usar ropa ligera, de colores claros y sombreros de ala ancha

4. Refugiarse en lugares frescos

5. Uso de protector solar

6. Reducir el ejercicio al aire libre durante las horas más calurosas

7. Cuidar de los más vulnerables: niños, personas mayores y mascotas

El Gobierno de Coatzacoalcos a través de la Dirección de Salud Pública Municipal invita a todos los ciudadanos a mantenerse informados y seguir las recomendaciones para cuidar su salud y la de sus seres queridos. En caso de emergencia, no dude en contactar a los servicios de salud o dirigirse al centro médico más cercano.

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